Symptômes liés au stress :
- Anxiété
- Tension nerveuse
- Maux de tête
- Inconfort intestinal
- Surmenage
- Fatigue
- Mauvaise qualité du sommeil
- Tensions et douleurs musculaires
Le stress correspond à un ensemble de réactions neuro-psycho-biologiques destinées à maintenir l’équilibre face à un agent extérieur.
Lorsqu’il s’agit d’une réaction ponctuelle, il ne pose pas de problème, car notre organisme retrouve rapidement son état normal. En revanche, sous sa forme chronique, le stress devient la cause initiale de nombreux maux et de divers troubles fonctionnels.
